Ko ta matou wawata ko te kowhiringa tuatahi mo te tauwhiro
Nga rongoā whakangao kai me te Inu.
Ka whakaratohia e Zhiben nga otinga matawhānui ki te whakarato i nga rawa mata, te pupuhi-koiora, te whakarite taputapu, te hoahoa pokepokea, te tukatuka me te whakaputa, hei taapiri atu ki te ratonga hoko-tuku, tuku me nga ratonga muri-hoko o nga momo pereti kai.
E whakapono ana matou he nui ake te uara o te kapi i tona paanga ki te ao, a ka taea e taatau te whakarereke i te mekameka uara o te punaha kai ma te maha o nga huarahi.E whai ana matou ki te whakaiti i nga paanga kino o a matou mahi me a matou hua ki te taiao me te whakanui i nga paanga pai ki o matou hunga whai paanga, kaihoko me te hapori.
TE WHAKARANGA
KO TE MUA
Ko te wairākau he otinga whakamatau me tetahi waahanga o nga hanganga hangarua o naianei ka whakawhanakehia ano hei tukatuka i nga piriona taranata o te para pararopi kei te whakakiihia inaianei.